健康課程，練就學生強健體魄

“沒有健康就沒有未來”，二十一世紀學校十分注重學生的身心健康，開設健康課程。該課程以體質健康—心理健康—身體健康為線索，根據小學、初中、高中不同學段學生身心發展的情況，進行了十二年一貫制的一體化課程設計。
在體制健康方面，將田徑、體操、球類、武術等體育活動劃分為5個 水平，小學旨在培養興趣、奠定基礎，初中重在掌握發展技能，高中達到主動鍛煉、運用技能的水平。體育選修課程在小學有興趣班，在初中選課走班模式下呈現多 元化。高中體育選修課體現出了學生極強的自主性。體育拓展課程分別有春季體育節、秋季運動會、冬季體育節及各類運動競技賽。同時，每天早上嚴格執行的早操 真正提高了學生體質。日常的中小學“世紀杯”足球聯賽、網球聯賽吸引各年齡段愛好者參與其中，營造了校園整體的運動氛圍。課程與活動相結合，實現了運動常 態化。


圖1 運動會開幕式表演
在心理健康方 面，構建了心理縱向課程體系。小學重在培養能力、興趣、習慣、勤奮感；初中重在培養學生的自我探索，進行情緒、人際、時間管理；高中重在培養學生忠誠的品 質、人格統一，合理進行人生規劃。同時，構建了心里橫向課程體系，以心理健康課程為核心，配備了心理健康基礎課程、心理專項課程、心理咨詢課程，并開設心 理課，設置心理學科教室，為學生提供專業指導。
在身體健康方面，學校開設衛生體質健康宣傳課程，培養學生良好的衛生習慣、作息規律等。

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